Selasa, 09 Juni 2015

Tips dan Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara menghilangkan bau mulut - bau mulut secara medis disebut sebagai bau mulut. Ini adalah dua tipe - bau mulut transient atau sementara, dan bau mulut gigih atau permanen. Sementara mantan ini disebabkan karena faktor-faktor seperti kebersihan mulut yang buruk, atau kebiasaan makan yang tidak sehat; yang terakhir menunjukkan kondisi medis yang lebih serius. Apa pun menjadi penyebab, bau dapat menyebabkan banyak rasa malu. Berikut adalah beberapa solusi sederhana untuk menyingkirkan bau mulut.

Cara menghilangkan bau mulut secara alami yang ditulis oleh website sehatsatu.com yaitu antara lain:

» Sikat gigi
Mari kita mulai dengan sesuatu yang sangat sederhana dan sangat dasar - reguler menyikat. Reguler menyikat gigi membuat mereka bersih dan bebas dari kuman dan bakteri. Gunakan baik pasta gigi dan sikat gigi, dan pastikan bahwa Anda sikat gigi Anda secara menyeluruh. Membayar lebih banyak perhatian ke sudut-sudut dan bagian. Ini adalah daerah yang sering diabaikan.

» Bersihkan lidah
Biasanya, lidah adalah mana sebagian besar menyebabkan bau-bakteri berada. Membersihkan lidah Anda benar-benar menggunakan lidah yang baik bersih. Ini adalah aspek penting dari kesehatan gigi.

» Benang
Menggunakan benang gigi untuk floss gigi Anda secara teratur. Ketika datang ke bau mulut, flossing gigi sama pentingnya dengan menyikat.

» Menggunakan obat kumur
Membilas mulut Anda dengan obat kumur secara berkala adalah cara lain yang efektif untuk membersihkan mulut Anda bakteri. Namun, mencoba untuk pergi untuk non-alkohol berbasis obat kumur. Obat kumur berbasis alkohol dapat meninggalkan mulut Anda merasa kering berlebihan.

» Mengunyah Mint
Mengunyah sepotong permen peppermint atau permen karet juga dapat membantu dalam memerangi bau mulut, meskipun secara sementara. Mengunyah daun peterseli, daun mint, atau biji kapulaga, adalah obat lain baik untuk masalah ini.

» Berkumur
Campuran sedikit baking soda dalam segelas air hangat. Berkumur dengan solusi ini untuk menarik napas menyegarkan.

» Minum teh Fenugreek
Teh yang terbuat dari biji fenugreek dikatakan sangat efektif dalam menangani masalah bau mulut.

» Tambahkan minyak pohon teh ke pasta gigi
Tambahkan setetes minyak pohon teh pasta gigi Anda sebelum Anda sikat gigi. Selain itu, tambahkan beberapa tetes dengan segelas air hangat dan berkumur.

» Makan buah-buahan
Makan buah-buahan seperti apel, jeruk, manis limes, dll, membantu dalam menjaga napas segar. Minum jus nanas adalah obat yang dikenal untuk masalah ini.

» Makan cengkeh
Menyimpan beberapa siung di sudut mulut Anda, dan mengunyah pada mereka dari waktu ke waktu. Mengunyah biji bunga matahari setelah makan, diikuti dengan segelas air adalah cara lain yang baik pertempuran bau mulut.

» Minuman jeruk atau jus nanas
Sebelum tidur, memeras lemon seluruh dalam segelas air hangat. Menambahkan sesendok madu, dan sedikit kayu manis untuk rasa. Anda akan bangun dengan napas lebih menyegarkan.

bau mulut kadang-kadang dapat menunjukkan kondisi medis yang parah. Jika masalah berlanjut untuk waktu yang lama, terbaik untuk mencari perhatian medis segera.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar